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学如才识，不日进，则日退。——（清）左宗棠
奥森青青跑步
7月24日（周日）下午2:开元体育官网30-4:30
奥林匹克森林公园北园简介 费用：免费，报名审核通过者参加，望海涵 报名要求：35周岁以下，年青，阳光，性格好 规模：30-40人
奥森青青跑步奥林匹克森林公园，坐落于北京古老的中轴线上，规划理念传承着中国传统文化的精髓，巧妙营构着“虽由人作、宛自天开“这一中国传统造园艺术的最高境界。
山水错落，负阴抱阳，取“仁者乐山，智者乐水”之意境，使山水空间具有深刻人文之意义。
绵延山水，跌宕起伏，寻求“一峰则太华千寻，一勺则江湖万里”之大气魄，而这正是中国上水文化精髓所在；
“龙形水系”取“水不在深，有龙则灵”文化，将中国龙图腾意念传承和升华。
奥森青青跑步，小伙伴一起穿越各种湿地景区，水流潺潺，鸟声啁啾，爽爽的跑步体验。
本图来源：无私 [照片摄影] 【穿越户外】奥森跑步活动照片征集帖
本次奥森青青跑步，我开元体最在线新网址们荣幸邀请到一位 资深的跑步教练，与我们一同分享跑的各种技巧和趣事，相信小伙伴一定能共度一次曼妙的时光。
注意事项1、费用： 免费2、报名需审核，通过者方能参加本次活动，望海涵3、报名要求：３５周岁以下，年青，阳光，性格好4、规模：3０～４０人5、 报名截止：2016年7月24日 中午12:006、自愿参加，本活动组织方不承担任何责任小团体活动，气氛很好，各种有刺者请勿报名
日程安排时间：7月24日（周日）下午2:30 奥林匹克森林公园北园西门集合（见微信群通知）2:30-3:40 向日葵园，热身运动，互相自我介绍（3分钟）3:40-4:30 奥森慢跑至少5公里明天可能有雨，请自带雨具。注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。
问答
小伙伴
奥森青青跑步目标群体？我们是个很小的团体，发展目标也较小，主要为北京地区学生或刚毕业的小伙伴，每次几十个人，未来最大规模几百人之内，学术青年周末群体活动，大家想以跑步的方式游览森林公园，科研之余散散心，健健身。
领队
小伙伴
我和大家都不熟悉，怎么办?没关系，“奥森青青体院同班同学”只是一种形象的说法，约跑后自然会认识，或许跑步之余还FBFB、交流些别的东西，看书、购物、音乐、烦恼……或许还能成为很好的朋友~
领队
小伙伴
为什么需要报名审核和有些同学限制参加？和君商学院也需要报名考试是不是？当然，成为“奥森青青体院同班同学”也是需要入班考试审核的，学术，阳光跑步团，这几个字是宗旨，也是条件，如果颜值很高申请参加能否特别批准？ＯＫ，没问题，体育嘛，颜值很重要。
人以群分，有些小伙伴其实很适合别的团体发展，奥森有上百号跑步团体，豆瓣，５８同城特别多，有李宁IRUN俱乐部、跑步圣经、NEW BALANCE、北师大、北航、清华的长跑组织，以及各公司跑步组织等，他们的团我们参加过，挺好的，他们的队长挺负责，真心不错。
领队
小伙伴
我跑步基础很差怎么办？“哇，青年，太好了，有点学术青年范儿，来被虐吧！”我们５公里平均速度在３０分钟，是比走路快一点点，１０公里１个小时多一点也是常态，当然大牛也是有的，马拉松有名次的。
领队
小伙伴
有换衣服的地方吗？ 南园南门，南园西门，北园西门有卫生间，或许勉强可以当做更衣室。
领队
【报名方式】长按下方二维码，关注“北清青青旅行”，后台留言
免责声明【以下内容请认真阅读】1、《跑步活动免责声明书》：本活动是一个自发的跑步运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读本《跑步活动免责声明书》。2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！3、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和队员。4、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！5、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的所有成员均不负担任何责任。6、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。7、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明，否则后果有参加者自负。 8、选择报名，则视为自动对本《跑步活动免责声明书》认同并接受。 名校课表分享：请在本号对话框中输入：北林课表、中传课表、首师大课表、人大课表、北大课表、北师大课表、北邮课表、学院路共同体课表、中科院课表、北理工课表、自动提取。更多分类信息请进入本公号底部参看【讲座分类】【演出展览】菜单栏。
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